Bincang Sehat

Gemar Olahraga? Hati-hati Overtraining!

Segala sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik, begitupun olahraga. Lantas bagaimana cara mengukur porsi olahraga yang tepat? Dan apa bahayanya olahraga berlebihan? Tonton video lengkapnya!

Embed Video
Viany Sahita/ Niza - 20DETIK
Senin, 12 Nov 2018 20:27 WIB
RELATED ARTICLES