Ada beragam hacks untuk menangkal lapar dan haus selama puasa, salah satunya yang sempat viral yakni sahur pakai oralit. Masuk akal karena cairan ini mengandung elektrolit untuk rehidrasi, terutama saat sedang diare.

Masalahnya, oralit memberikan efek berbeda ketika dikonsumsi dalam keadaan sehat. Alih-alih jadi penangkal haus, peningkatan kadar natrium dalam darah sebenarnya malah meningkatkan risiko cepat haus.