Dokter Gia Pratama membagikan refleksi mendalam mengenai perjalanan menurunkan berat badan berdasarkan pengalaman pribadinya menghadapi obesitas dalam rangka memeriahkan Hari Obesitas Sedunia di Kantor Kementerian Kesehatan, Kamis (7/5).

Ia menekankan bahwa kunci utama keberhasilan transisi tubuh bukan sekadar hitungan teknis, melainkan kekuatan mental yang dominan. Menurutnya, komposisi keberhasilan melangsing terdiri dari 60% niat dan keikhlasan, sementara aspek olahraga dan menjaga pola makan masing-masing hanya menyumbang 20%.