Pekerja kantoran yang selalu berada di ruangan ber-AC berisiko kekurangan cairan juga lho detikers. Menurut dokter spesialis gizi, hal ini disebabkan karena kurang minum dengan berbagai faktor, salah satunya tidak begitu merasa haus karena ruangan yang dingin. Padahal tubuh nggak berkeringat pun tetap terjadi pengeluaran cairan lho.

Karena itu, harap dijaga nih asupan cairannya dengan rajin minum. Penuhi target minum harianmu. Simak tips selengkapnya di episode KuTips berikut ini ya!

Tonton juga deh sejumlah tips-tips rahasia dengan klik link KuTips berikut!