Orang-orang yang terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi kalori dan kurang bergerak juga bisa memicu timbulnya stretch mark.

Cara menyamarkan stretch mark dapat dilakukan menggunakan 2 cara, langsung dan tidak langsung. Olah raga adalah salah satu cara menyamarkan stretch mark secara tidak langsung.

Sementara, cara langsungnya adalah dengan mengurangi makanan yang mengandung banyak karbohidrat, mengubah life sytle seperti tidak merokok dan minum alkohol, berolahraga dan menyeimbangkan hidup dengan pola makan sehat.

Simak penjelasan lengkapnya di #dokterkepodong!