Name: Mitos atau Fakta: Lari Lebih Efektif Bakar Lemak Dibanding Jalan Kaki
Uploaded: 2024-09-08T07:30:50.000Z
Duration: 2 min 6 s
Description: Olahraga menjadi salah satu aktivitas untuk menjaga kesehatan tubuh tetap bugar. Bagi yang ingin menurunkan berat badan, kebanyakan orang memilih berlari karena dinilai lebih efektif membakar lemak dibanding jalan kaki. Mitos atau fakta nih?

• 08 Sep2024 07:30 WIB

Mitos atau Fakta: Lari Lebih Efektif Bakar Lemak Dibanding Jalan Kaki

Olahraga menjadi salah satu aktivitas untuk menjaga kesehatan tubuh tetap bugar. Bagi yang ingin menurunkan berat badan, kebanyakan orang memilih berlari karena dinilai lebih efektif membakar lemak dibanding jalan kaki. Mitos atau fakta nih?

Yolanda Vista - 20DETIK | 08 Sep 2024 07:30 WIB

#olahraga #lari #mitos atau fakta #jalan kaki

658,809 Penayangan