Sinar matahari katanya bagus untuk kesehatan karena dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D. Nah untuk mendapatkan manfaat tersebut, katanya ada waktu-waktu terbaik bagi kita untuk bisa menikmati sinar matahari.

Karena jika salah waktu dan terpapar secara berlebihan bisa menyebabkan hal buruk. Apa iya? Yuk kita simak penjelasan dari ahlinya di episode Mitos atau Fakta berikut ini...