Mata bekerja ekstra di era digital ini. Buat bekerja, belajar, nonton, atau bahkan sekadar scrolling media sosial depan layar. Tapi tahukah detikers, kalau terlalu lama menatap layar digital atau monitor bisa memicu kondisi Computer Vision Syndrome (CVS). Gejalanya seperti mata menjadi, buram, nyeri kepala, iritasi mata, mata kering, atau nyeri bagian leher.

Nah untuk mencegah dan mengatasi kondisi itu, ketika menggunakan layar, diperlukan selingan istirahat yang dikenal dengan istilah rules of twenty 20:20:20. Simak arti aturan tersebut di video KuTips berikut.

Masih banyak tips dan trik lain yang bisa kamu saksikan di program KuTips, klik ini ya!