Spesialis Gizi dr. Johanes Casay Chandrawinata, MND, Sp.GK menjelaskan bagaimana pola makan yang baik untuk pekerja kantoran. Agar terhindar dari berbagai penyakit seperti obesitas, hipertensi, dan juga diabetes.

Yaitu mulai dari menjaga asupan kalori, garam dan lemak. Dengan harus selalu mengusahakan makan makanan yang sehat.

Tonton juga berita video lainnya terkait kesehatan di sini ya!