Banyak perempuan menghindari latihan angkat beban atau weight lifting karena takut tubuhnya menjadi terlalu berotot atau kekar.

Tapiii, apa iya? Fakta atau hanya mitos yaa?

Cindercella, seorang weight lifting enthusiast spill mitos/fakta seputar angkat beban, nih! Yuk simak bahasannya~