Video Polemik Porsi Nasi Saat Sahur, Bikin Awet Kenyang atau Justru Cepat Lemas?
Belakangan, muncul pandangan bahwa asupan karbohidrat saat sahur bisa bikin cepat lemas. Di sisi lain, nasi dan sejenisnya menjadi sumber energi untuk menjalankan puasa sepanjang hari. Jadi harus bagaimana biar puasa lancar bebas lemas?