Rupanya, ada banyak kebiasaan di malam hari yang tak disadari dapat meningkatkan risiko berbagai masalah jantung. Bahkan, banyak dari kebiasaan ini sering dilakukan oleh masyarakat. 

Ini ada kaitannya dengan efek kualitas tidur yang baik pada kualitas kesehatan jantung. Kurangi kebiasaan yang dibahas di video ini!