Name: Video: Makanan Bisa Meredakan Kecemasan? Benar Nggak Ya?
Uploaded: 2026-04-05T14:01:35.000Z
Duration: 45 s
Description: Banyak yang bilang, makanan bisa menurunkan risiko kecemasan. Emang segampang itu? Beberapa makanan seperti pisang, susu dan kopi sering dikaitkan dengan efek menenangkan karena kandungannya bisa membantu memproduksi hormon yang mempengaruhi ke mood. Cek faktanya di video ini ya!

• 05 Apr2026 14:01 WIB

Video: Makanan Bisa Meredakan Kecemasan? Benar Nggak Ya?

Video Hasil CKG di Sekolah: Banyak Anak Alami Anxiety dan Depresi

Video: Makanan Bisa Meredakan Kecemasan? Benar Nggak Ya?

Banyak yang bilang, makanan bisa menurunkan risiko kecemasan. Emang segampang itu? Beberapa makanan seperti pisang, susu dan kopi sering dikaitkan dengan efek menenangkan karena kandungannya bisa membantu memproduksi hormon yang mempengaruhi ke mood.

Cek faktanya di video ini ya!

Icha/detikHealth - 20DETIK | 05 Apr 2026 14:01 WIB

#anxiety #kecemasan

3,488 Penayangan