Punya segudang aktivitas dari panggung ke panggung ternyata nggak bikin Jirayut kehilangan energi. Di episode kali ini, Jirayut blak-blakan soal caranya menjaga stamina dan kesehatan tubuh agar tetap prima meskipun waktu istirahat sangat terbatas.
Yuk intip tips sehat ala Jirayut yang bisa kamu tiru biar tetap produktif setiap hari!