Name: Video: Melaney Ricardo Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 45 Tahun
Uploaded: 2026-05-05T02:11:58.000Z
Duration: 1 min 47 s

Video: Melaney Ricardo Ungkap Rahasia Awet Muda di Usia 45 Tahun

Menginjak usia 45 tahun, presenter Melaney Ricardo tampil semakin bugar. Melaney membagikan gaya hidupnya yang kini lebih berfokus pada pembangunan massa otot sebagai kunci utama untuk awet muda.

Melaney menekankan bahwa bagi perempuan, memiliki otot yang terlatih bukan sekadar soal penampilan, melainkan investasi agar tetap awet muda. Ia juga menepis kekhawatiran banyak wanita yang takut terlihat terlalu kekar jika melakukan latihan beban.

daryl hafidz - 20DETIK | 05 Mei 2026 02:11 WIB

#melaney ricardo

2,830 Penayangan