Name: Video: Benarkah Tempe Memicu Asam Urat? Ini Faktanya
Uploaded: 2026-05-09T19:14:42.000Z
Duration: 1 min 16 s

Video: Benarkah Tempe Memicu Asam Urat? Ini Faktanya

Tempe kerap dianggap sebagai 'biang kerok' dari kadar asam urat yang naik. Pasalnya, bahan baku utama tempe, yakni kedelai dianggap tinggi purin dan bisa 'mengundang' nyeri sendi.

Di sisi lain, tempe dikenal sebagai sumber protein nabati dan sudah lama jadi bagian penting pola makan masyarakat Indonesia. Lalu, bagaimana sebenarnya hubungan konsumsi tempe dengan risiko asam urat? Apakah benar harus dihindari, atau justru masih aman dikonsumsi dalam batas tertentu?

detikhealth - 20DETIK | 09 Mei 2026 19:14 WIB

#tempe #kesehatan #info kesehatan #manfaat tempe

3,137 Penayangan