Loading...

Video: Parkour Jadi Cara Lansia di Singapura Lawan Risiko Jatuh

Menjaga tubuh tetap sigap seiring bertambahnya usia ternyata bisa dilakukan dengan cara yang tak biasa. Di Singapura, gerakan-gerakan parkour dimanfaatkan sebagai latihan fisik bagi kelompok lansia.

Bukan untuk mengejar aksi ekstrem, melainkan membangun kekuatan, refleks, dan kemampuan mengendalikan tubuh saat menghadapi berbagai rintangan.

Wanodya/Reuters - 20DETIK | 12 Agu 2026 10:51 WIB

25,664 Penayangan