ChatGPT seringkali digunakan sebagai tempat curhat masalah mental. Ini menjadi salah satu potret masalah akses layanan kesehatan mental karena memang chatbot AI seperti ChatGPT diakses kapan saja tanpa takut dihakimi, merasa malu, atau membebani orang lain.

Tapi perlu diingat ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika ingin menceritakan masalah kesehatan mental di chatbot AI.

Karena tetap yang terpenting adalah melakukan konsultasi dengan profesor kesehatan mental. Kini akses juga jauh lebih mudah karena Kementerian Kesehatan sudah menyediakan lewat hotline Healing 119 hingga memperbanyak ketersediaan psikolog di puskesmas-puskesmas.