Apakah perlu memilih olahraga yang sesuai dengan siklus menstruasi? Meski secara ilmu pengetahuan, belum ada jawaban mutlak tapi ada beberapa hal yang bisa jadi pertimbangan nih, girls...

Seperti yang kita tahu, hormon perempuan akan naik turun sepanjang siklus menstruasi dan hal itu mempengaruhi tubuh. Jadi, kita bisa menyesuaikan jenis olahraga yang cocok dengan kondisi tubuh kita. Yuk simak di video berikut!

Tonton berita video lainnya di sini!