Manfaat Konsumsi Buah Segar Selama Ramadan

Bentuk buah naga yang unik kerap jadi perhatian. Tampilan buah naga dilihat luar tampak seperti umbi berwarna merah muda atau kuning menyala dengan daun hijau seperti paku yang menjulang. Sedangkan daging buah naga terdiri dari berbagai warna, mulai dari putih, merah muda, merah, atau ungu yang dipenuhi biji hitam yang enak dimakan.

Tak hanya rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Buah naga mengandung kalori, lemak, protein, karbohidrat, serat, gula, vitamin C, kalsium, zat besi, dan magnesium.