Menjaga Kecantikan Lewat Tidur Cukup dan Berkualitas

20DETIK

   |   
68,055 Views | Sabtu, 11 Mar 2023 15:01 WIB

Seorang praktisi dari Nuffield Health, Dr Unnati Desai, memberikan penjelasan tentang korelasi antara tidur cukup dan berkualitas dengan kecantikan. Dr Unnati menggarisbawahi pengaruh tidur terhadap kesehatan holistik. Ini berkaitan dengan sekresi hormon saat tidur.

Tim 20Detik - 20DETIK