Olahraga tetap penting dilakukan di bulan puasa Ramadan untuk menjaga kesehatan. Namun, ada beberapa hal yang harus diberhatikan agar tidak menimbuljan risiko dehidrasi. Berikut tips dari Sport Scientists RS Royal Progress.
Olahraga tetap penting dilakukan di bulan puasa Ramadan untuk menjaga kesehatan. Namun, ada beberapa hal yang harus diberhatikan agar tidak menimbuljan risiko dehidrasi. Berikut tips dari Sport Scientists RS Royal Progress.