Psikiater gizi dari Harvard, Dr. Uma Naidoo, menyoroti jenis makanan yang bisa membuat stres dan lelah. Setidaknya ada lima jenis makanan yang menurut Uma perlu dihindari agar tubuh lebih segar dan sehat. Apa saja?
Psikiater gizi dari Harvard, Dr. Uma Naidoo, menyoroti jenis makanan yang bisa membuat stres dan lelah. Setidaknya ada lima jenis makanan yang menurut Uma perlu dihindari agar tubuh lebih segar dan sehat. Apa saja?