Saran Ade Rai Agar Tak Tertimpa Barbel Saat Ngegym

20DETIK

   |   
32,625 Views | Selasa, 26 Sep 2023 11:24 WIB

Binaragawan, Ade Rai, mengingatkan agar selalu memperhatikan kemampuan otot saat berlatih mengangkat beban. Hal itu untuk menghindari insiden tertimpa barbel.

Tim 20Detik - 20DETIK