Olahraga Malam Hari, Baik Nggak Sih untuk Kesehatan?

20DETIK

   |   
16,190 Views | Selasa, 17 Okt 2023 09:36 WIB

Sport & Clinic Nutrition Doctor, Dokter Yohan Samudra menuturkan tidak ada perbedaan bagi seseorang yang melakukan olahraga di pagi hari maupun malam hari. Meski begitu, ada hal yang perlu diperhatikan bila memilih melakukan olahraga di malam hari.

Tim 20Detik - 20DETIK