Mitos atau Fakta: Olahraga Efektif Ditandai dengan Banyak Keringat

Name: Mitos atau Fakta: Olahraga Efektif Ditandai dengan Banyak Keringat
Uploaded: 2024-01-07T08:27:09.000Z
Duration: 1 min 37 s
Description: Olahraga merupakan aktivitas fisik untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh manusia. Nah, olahraga yang efektif katanya ditandai dengan banyak keringat. Di sisi lain, berkeringat jadi indikasi adanya pembakaran lemak dalam tubuh. Mitos atau fakta ya?

detikUpdate

29,557 Views | Minggu, 07 Jan 2024 08:27 WIB

Olahraga merupakan aktivitas fisik untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh manusia. Nah, olahraga yang efektif katanya ditandai dengan banyak keringat. Di sisi lain, berkeringat jadi indikasi adanya pembakaran lemak dalam tubuh. Mitos atau fakta ya?

Yolanda Vista / Ahmad Maulana - 20DETIK

Tags:

mitos atau fakta olahraga keringat