KuTips: 5 Upaya yang Bisa Mencegah Tindakan Self Harm

Menurut psikolog, self harm adalah upaya seseorang menyakiti atau melukai diri sendiri dalam kondisi sengaja yang pada umumnya bertujuan untuk melepaskan perasaan tidak nyaman atau mengganggu emosi. Lalu bagaimana cara mencegah dan mengalihkannya ya saat dorongan melakukan self harm itu mulai muncul? Yuk simak jawabannya dari psikolog di episode KuTips berikut ini…

Disclaimer
⚠️Informasi dalam berita ini tidak ditujukan untuk menginspirasi kepada siapa pun untuk melakukan tindakan serupa. Bagi Anda pembaca yang merasakan gejala depresi dengan kecenderungan berupa pemikiran untuk bunuh diri, segera konsultasikan persoalan Anda ke pihak-pihak yang dapat membantu seperti psikolog, psikiater, ataupun klinik kesehatan mental.