Berolahraga untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang sangat dianjurkan terutama bagi kelompok usia senja. Apa saja jenis-jenis olahraga yang direkomendasikan? Simak penjelasan dokter spesialis orthopedi dan traumatologi, dr. Anggaditya Putra, Sp.OT (K) Hip and Knee…