Rekomendasi Olahraga yang Baik untuk Lansia

20DETIK

   |   
155,798 Views | Rabu, 07 Agu 2024 20:39 WIB

Berolahraga untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang sangat dianjurkan terutama bagi kelompok usia senja. Apa saja jenis-jenis olahraga yang direkomendasikan? Simak penjelasan dokter spesialis orthopedi dan traumatologi, dr. Anggaditya Putra, Sp.OT (K) Hip and Knee…

Ulfa Mawaddah - 20DETIK