Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andhika Respati memberikan tips bagi pemula yang baru memulai lari. Ia menyarankan agar pemula tidak mementingkan gengsi di media sosial dengan membandingkan pace dengan orang lain, dan lebih menekankan konsisten pada diri sendiri.

Andhika juga menyebut cedera yang biasanya dialami pelari mulai dari kram hingga sakit pada bagian lutut, tulang kering, hingga telapak kaki.