Kalau kita membicarakan kesehata, selain pola makan yang baik, tentunya olahraga merupakan jawaban selanjutnya untuk hidup lebih sehat, disini tersaji penjelasan tentang 1 jenis olahraga yang baik untuk jantung dan paru selain membakar kalori yang cukup.
Mau tahu tayangan dan penjelasan selengkapnya?
Saksikan Dr OZ Indonesia kali ini.