e-Flash

Barre, Olahraga dengan Perpaduan Balet dan Pilates

Olahraga barre adalah olahraga yang pergerakannya ini terinspirasi dari gerakan balet, dan digabungkan dengan kombinasi gerakan pilates. Olahraga ini berfokus pada kekuatan otot inti, mengembangkan kestabilan bahu dan pinggil serta meningkatkan kelenturan.

1 Views Senin, 30 Sep 2019 07:50 WIB
Embed Video
Yolanda Vista / Septian Eko - 20DETIK
RELATED ARTICLES