Barre, Olahraga dengan Perpaduan Balet dan Pilates

Name: Barre, Olahraga dengan Perpaduan Balet dan Pilates
Uploaded: 2019-09-30T07:50:11.000Z
Duration: 2 min 10 s
Description: Olahraga barre adalah olahraga yang pergerakannya ini terinspirasi dari gerakan balet, dan digabungkan dengan kombinasi gerakan pilates. Olahraga ini berfokus pada kekuatan otot inti, mengembangkan kestabilan bahu dan pinggil serta meningkatkan kelenturan.

e-Flash

17 Views | Senin, 30 Sep 2019 07:50 WIB

Olahraga barre adalah olahraga yang pergerakannya ini terinspirasi dari gerakan balet, dan digabungkan dengan kombinasi gerakan pilates. Olahraga ini berfokus pada kekuatan otot inti, mengembangkan kestabilan bahu dan pinggil serta meningkatkan kelenturan.

Yolanda Vista / Septian Eko - 20DETIK

Tags:

barre olahraga