Masih banyak wanita yang tidak mengetahui siklus haidnya sendiri. Menurut spesialis dokter kandungan, seharusnya para wanita wajib mengetahuinya dengan cara mencatat awal hari pertama menstruasi hingga hari terakhir. Dengan mencatat, ternyata kita bisa mendapatkan manfaatnya. Apa saja manfaatnya? Simak video berikut ini!