Sebelum Olahraga Harus Makan atau Tidak?

Bunda sering mengalami dilema untuk makan sebelum olahraga? Serba salah sih memang karena takutnya pas nanti olahraga, Bunda malah mengalami mual karena makanan yang baru saja diasup. Nah untuk penjelasan lengkapnya, lihat video dari program dr.Oz Indonesia berikut.
Dok: Dr.Oz Indonesia Trans TV

iframe embed telah tercopy