Coba Gerakan Crossfit Ini untuk Pemula

Olahraga yang sedang menjadi pembicaraan ini terlihat tidak mudah. Crossfit mempunyai gerakan yang biasa namun menggunakan media yang tidak biasa. Seperti apa sebenarnya crossfit itu? Yuk coba gerakan mudah untuk pemula bersama Jemima. Let's health it up!