Segala sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik, begitupun olahraga. Lantas bagaimana cara mengukur porsi olahraga yang tepat? Dan apa bahayanya olahraga berlebihan? Tonton video lengkapnya!
Segala sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik, begitupun olahraga. Lantas bagaimana cara mengukur porsi olahraga yang tepat? Dan apa bahayanya olahraga berlebihan? Tonton video lengkapnya!