Sukses dengan senam zumbanya, penyanyi dangdut sekaligus instruktur senam Liza Natalia mengajak wanita menikah untuk mengencangkan otot dalam. Mengencangkan otot dalam atau sexercise ini berguna untuk mengencangkan otot dalam namun tetap lentur. Seperti apa latihan tersebut? Berikut info selengkapnya.