.webp)
Berapapun usia Anda, fisik yang sehat adalah idaman semua orang. Saat dipraktikkan dengan benar, gerakan sederhana seperti push up dan sit up dapat memberikan manfaat yang besar pada kebugaran tubuh. Kesempurnaan gerakan juga merupakan hal yang harus diperhatikan. Berikut Cara Sit Up Dan Push Up yang Benar di Sehat Ala detikHealth.
Dapatkan berbagai macam informasi tentang kesehatan di detikhealth.com