Saat di kantor, terutama setelah jam makan siang, kita sering diserang rasa kantuk. Akibatnya pekerjaan jadi terbengkalai karena semangat bekerja pun menurun. Kalau sudah begini, anda wajib melakukan "3 Gerakan Stretching Ringan Untuk Mengusir Kantuk". Berikut tutorial step by stepnya, hanya di myTRANS.com
Dapatkan berbagai macam informasi tentang kesehatan lainnya di detikhealth.com