Sebelum memulai olahraga arung jeram diperlukan beberapa persiapan dan pembelajaran. Dimulai dari persiapan segala macam alat untuk keamanan, serta belajar cara mendayung. Diperlukan juga beberapa gerakan pemanasan agar tidak kaku saat di dalam perahu.
Dok : Perjalanan 3 Wanita Trans TV
Liputan dilakukan sebelum masa Pandemi Covid 19