Banyak orang membuat resolusi tahun baru. Termasuk untuk tujuan meningkatkan kebugaran atau mengurangi berat badan. Menurut survey di Amerika Serikat ternyata lebih banyak warga yang akhirnya menyerah sebelum melihat hasil diet atau fitness mereka.
Banyak orang membuat resolusi tahun baru. Termasuk untuk tujuan meningkatkan kebugaran atau mengurangi berat badan. Menurut survey di Amerika Serikat ternyata lebih banyak warga yang akhirnya menyerah sebelum melihat hasil diet atau fitness mereka.