Yoga adalah salah satu metode relaksasi yang banyak dianjurkan. Dengan yoga pikiran bisa menjadi tenang dan badanpun lebih sehat dan bugar. Tentu saja gerakan yoga untuk relaksasi berbeda dengan gerakan yoga untuk olah raga. Seperti apa gerakan yoga yang mampu membuat tubuh rileks sekaligus terbentuk indah menawan?berikut tips nya.