Apakah Tidur Siang Bisa Menggantikan Tidur Malam?

Name: Apakah Tidur Siang Bisa Menggantikan Tidur Malam?
Uploaded: 2023-04-23T11:00:15.000Z
Duration: 6 min 37 s
Description: Ada anggapan jika malamnya begadang maka waktu tidurnya bisa diganti dengan bangun lebih siang. Apakah kebiasaan ini akan memberi manfaat tidur serupa?

Detik Pagi

10,314 Views | Minggu, 23 Apr 2023 11:00 WIB

Ada anggapan jika malamnya begadang maka waktu tidurnya bisa diganti dengan bangun lebih siang. Apakah kebiasaan ini akan memberi manfaat tidur serupa?

Nirwan Dharmawan - 20DETIK

Tags:

detikpagi detik pagi tidur kesehatan dokter kemenkes tidur siang begadang live streaming podcast tips kesehatan