Jaga Kesehatan Mental Dengan Puasa Media Sosial

Masih dalam rangka memperingati Hari Media Sosial, detikSore akan membahas mengenai penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan mental. Lantas bagaimana cara mengimbangi ketergantungannya? Salah satu solusinya ialah melalui detoks media sosial. Cara ini menjauhkan diri dari penggunaan media sosial dalam jangka waktu tertentu. Apakah detoks media sosial menjadi cara yang efektif? Apa saja manfaatnya? temukan jawabannya bersama Jennyfer selaku Psikolog Klinis Biro Psikologi Fathom, jelang matahari terbenam nanti.