Mematahkan Mitos Olahraga Malam Tak Baik

20DETIK

   |   
87,520 Views | Minggu, 19 Nov 2023 08:00 WIB

Sering kali ada anggapan bahwa olahraga malam memiliki efek samping bagi tubuh. Hal ini membuat dilema, khususnya bagi kelas pekerja yang memiliki aktivitas padat sejak pagi hari. Lantas benarkah anggapan tersebut?

Tim 20Detik - 20DETIK