Banyak orang merasa olah raga yang dilakukan tidak mendapatkan hasil yang diharapkan. Tapi sebuah penelitian baru menyatakan tidak ada olah raga yang sia-sia.
Banyak orang merasa olah raga yang dilakukan tidak mendapatkan hasil yang diharapkan. Tapi sebuah penelitian baru menyatakan tidak ada olah raga yang sia-sia.