Faktor keamanan pelari saat berlari adalah hal utama yang perlu diperhatikan. Salah satu tips berlari dengan aman adalah dengan menjalankan lari melawan arah. Apa itu lari melawan arah?
Faktor keamanan pelari saat berlari adalah hal utama yang perlu diperhatikan. Salah satu tips berlari dengan aman adalah dengan menjalankan lari melawan arah. Apa itu lari melawan arah?