20DETIK

   |   
57,558 Views | Rabu, 10 Nov 2021 13:15 WIB

Binaragawan Ade Rai memberikan bocoran soal pola diet sehat yang diterapkan oleh Jenderal Andika Perkasa hingga bisa memiliki tubuh kekar dan bugar. Menurut Ade, ada empat elemen yang diterapkan dalam pola diet sang jenderal. Mulai dari sumber hingga jadwal makan. Berikut penuturan Ade Rai.

Ayunda Septiani - 20DETIK