Salah satu cara untuk mengobati luka batin atau trauma pada diri seseorang adalah dengan melakukan self healing. Self healing dapat dilakukan dengan berbagai cara terapi tertentu sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu. Berikut beberapa metode self healing yang bisa membantu melegakan dan menenangkan hati, pikiran, serta tubuh kamu detikers.