Menurut praktisi, orang-orang yang mengalami gangguan seperti susah tidur atau mengalami GERD disarankan untuk menjalani meditasi. Namun, sebelum melakukan itu alangkah baiknya konsultasi ke dokter.
Menurut praktisi, orang-orang yang mengalami gangguan seperti susah tidur atau mengalami GERD disarankan untuk menjalani meditasi. Namun, sebelum melakukan itu alangkah baiknya konsultasi ke dokter.