Anjuran Porsi Sahur yang Ideal Menurut Dokter Gizi

20DETIK

   |   
27,952 Views | Minggu, 17 Apr 2022 16:08 WIB

Menurut dokter ahli gizi bila berpuasa sebaiknya jangan melewatkan makan sahur untuk menjaga pencernaan. Porsi sahur juga dianjurkan menyesuaikan dengan konsep 'Isi Piringku' yang terdiri dari makanan pokok, lauk-pauk, buah, dan sayur.

Tim 20Detik - 20DETIK